ダンスの為のエクササイズクラス〜1月開講日〜

様々なダンスに対応するべく、ダンスに向けた体のケアや、筋力トレーニングを行う「ダンスの為のエクササイズ」

背骨を中心に体を動かすことで、体幹を鍛え、体の根本的な使い方を学んでいくクラスです。

【開催日時】

1月8日(土)10:00〜10:45

1月15日(土)10:00〜10:45

【開催場所】

多摩市諏訪2−12アクロスビル1F

ダンススタジオフレンド永山ホール1F

https://goo.gl/maps/eiHdh5pnXEgFdkuy7


小学校高学年〜大人の方向け(ダンス経験者)のレッスンです。

ジャイロキネシス®︎認定トレーナーによる、ダンスへの活用術を目的としたクラスとなります。

詳しくは、HPのエクササイズページをご覧下さい。


1月体験レッスン1回のみ ¥500

以後1レッスン ¥3,300(会員様¥2,500)

※お得なチケットもございます。


パーソナルクラス、出張レッスン、オンラインクラスも承ります。

お気軽にお問い合わせ下さい。



閲覧数:6回0件のコメント